Recette poulet pané : croustillant et facile à faire
Le poulet pané est un grand classique apprécié par tous ! Avec sa chapelure dorée et croustillante, il est parfait pour un repas gourmand, accompagné de frites, de légumes ou d’une salade.
Temps de préparation 15 minutes min
Temps de cuisson 10 minutes min
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 Personnes
Calories 350 kcal
3 assiettes creuses
1 poêle ou une friteuse
Papier absorbant
Une pince de cuisine
4 escalopes de poulet 2 œufs 100 g de farine 150 g de chapelure ou Panko pour plus de croustillant Sel et poivre au goût 1 cuillère à café de paprika optionnel 50 cl d’huile pour friture
Assaisonner les escalopes de poulet avec du sel, du poivre et du paprika.
Préparer trois assiettes : une avec la farine, une avec les œufs battus, et une avec la chapelure.
Passer chaque escalope dans la farine, puis dans les œufs battus, et enfin dans la chapelure.
Chauffer l’huile dans une poêle et faire frire les escalopes environ 5 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
Déposer sur du papier absorbant pour retirer l’excès d’huile.
Servir chaud avec une sauce de votre choix et un accompagnement.
Pour une version plus légère, faites cuire le poulet pané au four à 200°C pendant 20 minutes en le retournant à mi-cuisson.
Ajoutez du parmesan râpé à la chapelure pour encore plus de saveur.
Accompagnez votre poulet pané d’une sauce maison comme une mayonnaise à l’ail ou une sauce au yaourt.
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